Beranda Jelajahi Audio Program Panduan Tentang Donasi

Beranda Jelajahi Audio Program Panduan Tentang Donasi

Masuk dengan Google

TENANGIN

Temukan ruang tenang untuk dirimu.

Audio refleksi dan penguatan diri untuk menemani perjalanan emosionalmu.

support@tenangin.id

Jelajahi

Jelajahi Audio
Program Bertahap
Panduan
Donasi

Informasi

Tentang TENANGIN
Batasan & Penggunaan Aman
Kebijakan Privasi
Ketentuan Layanan

Akun

Masuk
Dashboard
Request Tema
Audio Personal

TENANGIN adalah sarana self-help, bukan layanan diagnosis, psikoterapi, atau pengganti bantuan profesional. Jika kamu merasa tidak aman atau dalam bahaya, segera hubungi orang tepercaya dan cari pertolongan langsung. Informasi bantuan.

© 2026 TENANGIN. Dibuat dengan care untuk kesehatan emosional.

Dukung operasional

Tidur & Ketenangan

Menutup hari dengan lebih tenang dan rileks.

UmumSesi Terpandu

Menutup Hari dengan Tenang

Latihan relaksasi menjelang tidur untuk melepaskan ketegangan dan pikiran yang tersisa.

Tidur & Ketenangan2 menit

🎯 Menurunkan ketegangan tubuh secara bertahap.